Nike Kadınların Yarı Maratonu Yarış Günü Essentials
İki daha fazla gün.
İki daha fazla gün! Kelimenin tam anlamıyla, Kelimenin tam anlamıyla, Nike Bayanların Yarım Maratonu’nun Pazar günü ekibi nötrojeni ile Nike Kadınların Yarı Maratonu için çarpana kadar yaklaşık 39 saat (ver ya da al).
REKLAMCILIK
Son altı hafta boyunca eğitim gördüm ve bunun için gerçekten gerçekten harika hissediyorum. Hayır, hardcore sporcusu olduğumu ima ediyor, ancak kendime yardım etmek için ne olabileceğim her şeyi yapmaya çalıştım.
Bu, en son 10 yıl önce yarım maraton koştum, her neyse, her şeyi yaptığım zamandır. Bu yarışın yüzey hattını geçtiğimde gözyaşıdaydım, çünkü çok fazla acı çekiyordum (bir kelime: chafing). Ayrıca, bunun için psikolojik olarak hazırlıksız olduğuma inanıyorum.
Bu sefer, kendimi hazır hissediyorum! Sonunda kalan başka bir şey olan, en son @s’lerde başka bir şey var. Ayrıca, yemek yemeyi beklediğimde yememiz beklenen yemeğin yanı sıra yemek yediği gıda yedim (şınavlar ve Jillian Michaels DVD’leri) ekledim. Aynı şekilde dinlenmemi de ciddiye aldım.
REKLAMCILIK
Kediler ve Makyaj Kazak ??
42 $
Şimdi satın al
Via nike.com
Yani evet. Pazar günleri hakkında çok memnun kalmamın yanı sıra, TIXEDOS’taki Smokin’teki San Francisco İtfaiyeciler, yüzey hattında Tiffany Kolye’yi dağıtıyor.
Aynı şekilde, programın charm ürünlerini içerdiği için, bir şey yapmadan 13.1 mil yapamayacağımı anladığınızdan beri, tüm Yarış Günleri Temellerimin tamamını hazırladım / veteriner yapıyorum.
1) Neutrogena Makyaj Temizleyici Temizleme Towelettes, 2) De Peau Ideal Lash Maskara, 3) Tom Ford Kaş Heykeltraş ve 4) Nars Saten Dudak Kalemi Yu
1. Neutrogena Makyaj Temizleyici Temizleme Towelettes
Ayrıca “Gelişim Duşum” olarak da anlaşıldı. Bunları plastik bir torbaya bir kaç koyuyorum ve onları yanımda getiriyorum, böylece ırktan sonra anında terden birkaçını silebilirim. Aynı şekilde, aracın içindeki bir paketi eve götürerek, sadece durumumda hala yapışkan hissediyorum. Bir paket 25 havlu ile geri dönüştürülebilir bir durum için 8.99 $. Şimdi Eczaneler, Ulta’nın yanı sıra çevrimiçi olarak sunuldu.
2. cle de peau ideal lash maskara
Allah! – çok pahalı, ancak çok iyi … … 13.1 mil ile başa çıkabilecek herhangi bir maskara var ve terleme kovaları varsa, bu. Su geçirmez, lekeli, tomurcuklanma kanıtı, yanı sıra çılgınca uzunluğu yanı sıra ayırma. 50 $, şimdi Neiman Marcus’ta ve Neimanmarcus.com’da teklif edildi.
3. Espresso’da Tom Ford Kaş Heykeltraş
Teknik olarak, Espresso’daki Tom Ford Wrow heykeltraş suya dayanıklı bir ürün değil, aynı zamanda olabilir. Bunu 105 derecelik ısıda kullandım ve hareket etmedi, bu yüzden kilometreye dayanmasını bekliyorum. 44 $, şimdi Tom Ford Sayaçları’nda ve çevrimiçi olarak sunulmaktadır.
4. nars küçük saten dudak kalemi yu
Online olarak pişman olabilirim … ama hayat kısa! Peki ne cehennem! 1’den beri yarışta sıcak pembe ruj giymek için kafamın içine soktum.
Bana deli de.
Yu’daki Nars küçük saten dudak kalemi, 1 Kasım’dan Sephora.com’dan Sephora.com’dan 49 $ Nars Digital World Set’te beş dudak kalemiden biridir.
5) CW-X BRA, 6) THORLO ÇOCKS, 7) TRI-BERRY GU, 8) ROO Spor ve 9) Tunes!
5. CW-X X-TRA DESTEK Koşullu Bra III
Bu sütyen resmen Lululemon tarafından Athletica 50 Rep Sutyeni’nden bir yana kullandığım en iyi lanet spor sutyen unvanını aldı.
Biliyorum … uzun başlık.
Eğitimimin yarısına kadar, göğüs kafesimin etrafına ciddi fakir seyreltmek için bazı ciddi fakirler kurdum, bu yüzden cw-x’yı kullanmayı, seyrini önlemek için düz dikişleri kullanmayı kullandım.
Bu sütyen? Fiziksel fitness tanrılarından hediye. 60 $ ‘dan pahalıdır, ancak süpernatural olarak yumuşak, sürtünmeyi durdurur, kadınları yerinde tutar ve kilometrenimin çift basamağa girse bile rahattır. 60 $, şimdi Zappos.com’da teklif edildi.
6. Thorlo Çorapları
Bomba- @ SS Yastıklı koşu çorapları. Bunlardaki koşu, kabarık bulutların … 14 $ ‘lık koşu gibidir, yanı sıra spor ürünleri mağazalarında ve çevrimiçi olarak sunulmaktadır.
7. GU Orijinal Spor Beslenme Enerji Jelinde Tri Berry
Tank için gaz gibi, bunlar benim hile silahlarım. Bunlardan dördü benimle birlikte getirmeyi planlıyorum – Biri yarış başlamadan 15 dakika önce bir tane, koşu sırasında üçü yorulacak, eğer ihtiyaç duyarsam. Sekiz bir kutu için 11 $, şimdi çevrimiçi sundu.
8. Roosport Manyetik Koşu Cebi
AMAN TANRIM. Diğer yarım maratonda yaşadığım çok sayıda travmadan biri, her zaman kalçamın yanı sıra kalçamın yanı sıra, beni tüm kapakları çıldırtan sürdü.
Instagram (@lassa! Onu takip et! Kauai’de yaşadığı yerlerin muhteşem resimlerini takip edin.) Roosport’u önerdi.
Kemerinize sokabileceğiniz çok güçlü bir manyetik flep ile ince bir kese, yani çantası Bounc değilE çevresinde. Farklı boyutlarda mevcuttur. Bir telefonu, bu GU jel şeylerinden üçü, lens durumu (bkz. 10) ve bir minyatür Nars Yu ile temasa geçen büyükleri aldım. Aynı şekilde, kimliğin yanı sıra sırlar için fermuarlı bir cep vardır.
Kemerinizin etrafında herhangi bir yere ayarlayabilirsiniz, ancak ganimetimin hemen üstünde giyerim.
OYUN DEĞİŞTİRİCİ! 10 milli bir eğitim koşusunda değerlendirdim ve can sıkıcı olmadığı gibi değerlendirdim. Su geçirmez bir kese için 24,99 $ şimdi çevrimiçi olarak sunulur.
Roo sporu eylemde
9. iPhone
Tabii ki melodiler için! Hazırlanan yüksek tempo iki saatlik bir oyun listem var.
10. Lens Durumu ile temasa geçecek vaselin (resimde gösterilmemiştir)
Sadece durumundaki Chafing sorunu çirkin kafasını engeller.
REKLAMCILIK
Yüzey hattında görüşürüz!
Dost canlısı topluluk cazibesi bağımlısı,
Karen